SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Jaki termogenik po TSE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć, oczywiście że jest;) p.s. a co sądzisz o venomie? Kurde niby super ale jak poczytałem opnie niektórych ludzi o bezsennościach itd to aż strach się brać... to z jednej strony... a z drugiej - kusi kurde.. ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-09-22 09:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i kilka pytań !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka nie możesz dostać rozstępów! Białko buduje mięśnie, a rozstęby są wywoływane tym że mięśnie szybciej rosną niż skóra, ale na samym białku to Ci nie grozi, musiałbyś brać sterydy, ewentualnie baaarrdzzzooo dużo odzywek (np razem białko, gainer, aminki, glutamina, kreatyna, hmb i dużo żarcia z diety) by pojawiły się rozstępy! 4)od białka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2003-03-13 18:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kreatyne polecacie???jaki cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zaczołem brać krete Ultimate-a, ponoć jedna z najlepszych Jak skończe cykl to powiem Ci jak było Ale tak jak piszą tutaj wszyscy o tych kretach co piszą to te ponoć są najlepsze Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2003-05-27 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kreatyne polecacie???jaki cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creapure Pirogrinian Olimpa najlepiej brac rano na czczo 5g a Creapure Mono po treningu 5g, w dni beztreningowe porcja mono o tej samej porze co w dni treningowe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2003-05-28 08:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchdzanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    miesięcznie miało być. 1000kcal to ci nie wystarczy by zaspokoić podstawowe funkcję organizmu a ty jeszcze spalacze chcesz brać ? Weź troche poczytaj po forum dowiedz się więcej bo ty nie masz pojęcia co robisz a tłumaczenie od podstaw nie ma sensu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2014-03-16 21:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dawkowanie a Muay Thai

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak piszą na opakowaniach ,to sensu forum by nie miało, a stricte rzecz biorąc ten dział to co akurat piszą na kreatynie sie zgadza ale nic nie stoii na przeszkodzie żeby brać np po posiłku bo w niczym to nie przeszkadza producenci bialek podaja ilosc gramów na danym produkcie do spożycia . jak wiadomo każdy jest inny, ma inną diete i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2010-04-11 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pump Stack2 i Pak dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy jest sens brać Animal Pump razem z monohydratem krety?? Czy sam Animal Pump. Ewentualnie co do niego dorzucić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2008-09-02 21:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam podobnie jak kolego z góry tez zaczynam cwiczyc takie same parametry czy moge cos brac na przybranie masy.Waze 60 kg co najlepiej białko, kratyne?? prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-06-04 13:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o POMOC z ułożeniem diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robisz brzuszki i pompki i krete chcesz brać ? A po co Ci białko ? Skup się na jedzeniu porządnym, kasę którą chcesz dać na odżywki przeznacz na dobre jedzenie, lepiej na tym wyjdziesz pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-01-31 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac tak... w zasadzie to ja bym brał na przyklad tak: dzien T: na czczo - porcja CF, przed trenigniem porcja CF, po trenigu 5g mono dzien NT: na czczo - porcja CF, w porze treningu 5g mono ale to co Ty rozpisales tez moze byc i jezeli przy tym pozostaniesz to napisz po cyklu o efektach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2005-09-20 13:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda !

    Post
    Doping

    Czesc nie wiem czy mozna kupic w Grecji ,ale jesli chcesz cykl na sucha mase to ja dalbym tescia propionat chyba ze nie jestes otluszczony to moze byc cypionat lub prolangatum ,nolve wrzuc dopiero gdy zacznie sie gino chyba ze neichcesz sie zabardzo zalac woda to mzoesz brac caly czas po 10/20mg dziennie ale przy tym cyklu ja bym wziol dopiero [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2004-05-20 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda !

    Post
    Doping

    Okej czyli tesc propionat i dk otluszczony nie jestem .. 191 cm i 87 kg wagi ... Ile mam tego kupic ? moze mi ktos poradzic bo pokupuje i potem bedzie lezec mi w szafie przez X czasu .... pytanie co do nolvy brac jedynie gdy zaczna mnie suty piec ( szczypac ) czy moge juz jak zauwaze ze cos nie tak z moimi sutkami :)jak to dawkowac ... i ile tej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2004-05-20 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon&Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wszystkim za odpowiedzi Czyli na początek brać najlepszy środek czyli.. ?? Xpand? co do tego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2005-04-26 12:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump - jak dawkowac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak 4 plaskie to ok. 10g a co do dawkowania to duzo tego zakupiles wiec mozesz brac 2razy na dzien, chociaz dla mnie wystarczylo w treinngowe 2x dziennie(rano i po tr.) a w dni beztreningowe 1raz rano

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2005-03-11 11:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś planuje...

    Post
    Doping

    kolego z takimi wynikami to naprawde za wczesnie na sterydy... pomysl logicznie za kazdym razem (nastepne cykle)bedziesz musial brac wieksza ilosc, i co dojdziesz pocyklu do 35-6 cm w ramieniu?to jest twoim celem ? kazdemu idzie wolno lapanie czegokolwiek! wysil sie i popracuj nasucho, uluz sobie prawidlowa diete , sprobuj HST kup kreatyne stosuj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2004-11-02 23:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Doping

    Zapomniałem dodać, że razem z procironem zacząłem brać co dwa dni 130 jednostek ovitrelle do teraz, choć niby nie można stosować hcg z testosteronem, przyjaciele jakiś pomysł na mnie ?? Pozdrawiam oraz chciałem podziękować za umieszczenie tematu we właściwym miejscu, zaczynam studiować regulamin forum

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2019-12-16 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zażywać Flexit Drink?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brać co najmniej 2 , 3 puszki na słabsze kontuzje się nadaje lepiej niżeli animal flex strzelaly mi kolana i czułem w nich ból bo jestem brukarzem od stosowania Flexit znacznie mi pomogło.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2013-06-23 20:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl jak rozpisac ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i odrazu po jablczanie kreatyny moge brac jablczan cytruliny z tego co czytalem ???? i nie zmniejszy to ani troche dzialania jab. cytruliny?? cholera drogi jest 140zl za 250kaps moze poczekam az spadnie cen i za ten czas walne propa z superka

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2005-01-12 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NISKA WAGA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak najbardziej jest to możliwe ale inna sprawa czy to będzie suchy mięsień czy tłuszcz. Myślę że na początku ze 3 razy w tygodniu wystarczy potem możesz urozmaicać. Co to tych supli to Mutan Masse możesz brać do posiłków albo po treningu, BCAA i Krete po treningu. ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2016-03-08 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zal.pl po prostu mnie smieszysz doradzaniem, nie majać praktycznie zerowego pojecia o suplementach. hmmm.... po co ma brać 2x5g dziennie? Tylko uzasadnij.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2007-01-23 19:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)